Tuo luun ärtyminen voi johtua siitä, että paranemisprosessi luussa on edelleen kesken. Voi myös olla, että luun ollessa vielä paranemistilassa sitä on alettu rasittaa aivan liikaa. Vaikka mielestäni olen tehnyt kuntoutuksen aivan oppikirjan mukaan, voi vaan olla määrät ovat olleet vain liian kovia polven sietokykyyn nähden.
Jos siis kesäksi haaveilen saavani kintun juoksukuntoon, niin nyt tuli määräykseneä kuukauden täysi juoksu/isku/painekielto. Tarkoittaen en saa seuraavaan kuukauteen tehdä muuta kun vesiurheilua ja tiettyjä punttiliikkeitä. Kuukauden päästä aletaan taas lisätä kuormitusta ja katsotaan miten polvi kestää. Jos ei kestä, niin tähystysleikkaus kutsuu jälleen..:( Tuo uhkakuva mielessä, otan nyt lääkärin ohjeen tosissaan ja seuraavan kuukauden sitten uin niin maan pirusti.
Tässä muuten magneettikuvia
before leikkaus 2012:
Rustovaurio, johon kehittynyt arpikudosta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti