15:km reitti mukailee maratonin reittiä. Alkuosuus mennään mukavaa alamäkivoittoista maastojuoksupätkää, keskiosa maratonilta tuttua hiekkatietä ja loppuun on säästelty aivan ihana, brutaalinen 2km:n loppunousu. Kisan lähtö oli pari tuntia maratonin lähdön jälkeen, joten hyvin ehti sulatella Jänisvaaran maan mainiomman aamupalan antia. Pikkasen jännitti tuliko vedettyä pikku aamupalaöverit karjalan piirakoiden ja mustikkapiirakoiden kanssa, mutta ajattelin, että pikku extra energiasta ei ainakaan haittaa voi olla viimosessa nousussa..Lähön jälkeen juoksua lähti vetämään n. 5 hnegen porukka, jonka kannoilla yritin roikkua. Sykkeet nousivat heti mukavasti 170 tuntumaan ja meno tuntui hyvälle, kunhan alkuhorkasta pääsi eroon ja alkoi jo sormetkin lämpiämään. Metsässä pannutin kerran mutalammikkoon, mutta pääsin onneksi nopeasti ylös. Tiepätkälle tultaessa ohitin kisaa siihen asti johtaneen naisen tavoitteena roikkua kärkimieskolmikon takana. Vauhti sorapätkillä oli mukavaa 4,30-44 km/min tienoilla ja sain äijät pidettyä näköetäisyydellä. Huomasin, että alamäissä sain porukkaa aina kiinni ja lopulta pidemmässä alamäessä rullasinkin pari miestä kiinni. Noin 10km:n kohdalla näin Erkan tien varrella ja hän lähtikin juoksemaan perääni. Hän huuteli jotain kannustuksen omaista takanani ja ilmeiseti myös oli kuvannut menoani melkeen koko loppumatkan ajan. :)
Sorapätkällä olisin pystynyt tykittää ehkä vähän kovempaa, mutta koska tiesin mitä herkkua on tarjolla oli paras taktiikka vähän säästää voimia ennen loppunousua. Kuuluisa 15km:n/maratonin loppunousu koostuu kahdesta osasta. Ensin noustaan laskettelurinnettä ylös jonkin matkaa - juuri niin paljon, että onnistuu saamaan jalat aivan hapoille. Kun ollaan tarpeeksi kiivetty, lähdetäänkin takaisin alaspäin. Muistan, kuinka ensimmäisellä kerralla maratonilla järkytys oli melkoinen, kun kaverin kanssa tajuttiin, että joudutaan juoksemaan mäki alas ja vielä nousemaan kaikki juuri noustut metrit uudestaan. Kiva pikku jäynä..:)
Loppunousua part. 1 |
Palkinnoksi sain uudet La Sportivan CrossLitet! Ne tulivat aivan kuin tilauksesta, koska olen edelliset kuluttanut aivan loppuun. Kengät ovat palvelleet lukuisat Vaarat ja Jukolat, joten kerrankin palkinto osui ja upposi. Sain vielä valita oikean koon. Aivan mahtavaa! Reissusta jäi käteen uudet kengät ja usko omaan juoksukuntoon. Mahtavaa oli myös nähdä ystäväpariskuntaa, jotka ovat olleet työreissulla Espanjassa viimoset 4kk! Muutenkin meillä oli koossa perinteinen Kolin poppoo ja Jänisvaaran majoitukset aamiaisineen ei jättänyt kylmäksi! Kiitos koko poppoolle! :)
Huomen aamulla otetaan taas tytöstä mittaa, kun yritän olla saamatta paniikkikohtausta leikkauspöydällä. Hammasta purren kohti huomista! Onpahan ainakin aikaa päivitellä blogia seuraavat 4 vkoa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti